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横浜市神奈川スポーツセンター |当日受付教室|

生活向上ゆっくりプログラム 生活習慣病予防体操
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当日参加教室

2022年 日程一覧表

令和5年度 1月〜3月 日程一覧表

参加方法

開催日当日に直接、横浜市神奈川スポーツセンターへお越しください。

受付方法

開始時間20分前から先着順での受付となります。参加者が定員になり次第受付終了です。

金額

1回 600円(全教室共通)

教室参加にあたり

  • 受付はお一人ずつ行います。(先着順となりますので、電話での事前お申し込みや、複数の人数分の受付は不可となります。)
  • マスク等を持参し、館内に滞在している間はマスクを着用してください。また、マスク着用での激しい運動は酸素欠乏症や熱中症などの危険性もございますので、通常より強度を落とすなど、着用される際は体調管理に十分ご注意ください。
  • 健康に不安がある場合、事前に医師へのご相談の上、ご検討ください。特に呼吸器、循環器系の疾患の場合は、専門医の指示に従ってください。
  • 更衣室が混み合うことが予想されます。できる限り、そのまま教室参加できる服装でのご来館をお願いいたします。
  • 更衣室のご利用に関して、密の状態を防ぐため、シャワーと一部のロッカーの使用を制限しております。
  • 新型コロナウイルス感染症の拡大の状況次第で急遽、中止になる可能性もございます。あらかじめご了承ください。

持ち物(共通)

  • 運動用の服装
  • 室内用 運動靴
    ※教室日程表にのある教室は裸足のため不要です。
  • 汗拭きタオル
  • 水分(フタがしっかり閉まるもの)
  • ヨガマットの必要な教室は、ご持参をお願いいたします。スポーツセンターでの貸し出しもございますが、ご使用後の消毒作業や、マットの上にタオルを敷いてのご使用に、ご協力をお願いいたします。
  • 「バレエストレッチ」と「大人のバレエクラス」はバレエシューズもしくは厚手の靴下をご準備ください。

横浜市神奈川スポーツセンター

住所  〒221-0856
   横浜市神奈川区
 三ツ沢上町11-18
 
電話  045-314-2662
FAX  045-314-4115

携帯でアクセスされる方は、下の2次元コードを読み取って下さい。

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